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こんなことで悩んでいませんか？

  • ダイエットを頑張っているのに
    食欲がコントロールできない・・
  • 本当は食べたくないのに
    いつも食べ過ぎてしまう・・
  • 食事制限やカロリー管理に
    もういい加減疲れた
  • 本当はやめたいのに
    甘いものがやめられない・・
  • 一時的に体重が落ちたとしても
    リバウンドしてしまう・・
  • ダイエットの情報に翻弄されて
    何が良いのかがわからない・・
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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このセミナーで学べること

身に付けると食べても太らなくなる習慣


・太らない食べ方の基本原則
毎食食べて欲しい栄養について


・太らない体を作るマイルールの作り方



・太らないおやつの食べ方



・ムクミのない体を作るお水の飲み方



・食への美しい姿勢と所作



・体を心地良く変えてくれる食への設定ワーク



・内臓機能が向上するケアと座り方



生徒さんのお声

食べることを楽しんで➖6キロ

太るからと我慢していた
お米を食べて
おやつもお酒も楽しみながら
気付いたら体重がスルスル落ちていました。

ポッコリお腹も腹筋せずして
ペタンコになってくれたのも
驚きでした。

食べることを楽しむほどに
体が変わってくれたので
まるで夢のようなダイエットでした。
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 食べても心地良い自分でいられる


長年の悩みだったお腹とお尻が
食べたいものを我慢することもなく
スッキリしてくれて
楽で良い感じの体になれたことが
嬉しいです。

食べても心地いい自分でいられる
魔法のマインドを教えて貰いました。
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【開催日程】

８月３０日（土）
１４：００〜１６：００


受講方法　Zoom


リアルタイム受講と
アーカイブ受講を選べます


受講料　１６５,００円（税込）



入金方法　　銀行振込



セミナー終了後も実践できるための
アーカイブ動画とセルフケア動画付き


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講師プロフィール

美しい体作りの専門家
南智芳（みなみともか）

理想体型になるために
数々のダイエットに
取り組んできた20年間。

やせるために
食べたいものを我慢して
筋トレや運動を頑張っても
やせられなかった経験から

「食べても太らない法則」

「自動的に美ボディになる姿勢」

この2つを体系化する。



現在は食べたいものを楽しんで
毎日更新されていく
自分の体に満足して
それを共有できる生徒さんとの
楽しい時間を満喫し

子供たちのとの時間を
豊かに味わえる幸せな毎日を送っている。
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